Tänään söin. Paljon. Eilen oli ensimmäinen päivä (kesä)töissä ja söin hyvin vähän. Meinasin pyörtyä töissä, sillä olin aamulla pyöräillyt n. 8 km lähestulkoon tyhjällä vatsalla töihin, syönyt töissä vaan näkkärin ja pyöräillyt 6 tunnin työpäivän jälkeen samat n. 8 km kotiin. Tänään oli siis syötävä, sillä päivä oli kuuma ja pyöräilyä oli luvassa tänäänkin. 

Aamupala

• 2 dl kaurapuuroa voisilmällä 107 kcal
• 2 kuppia kahvia maitotilkalla 11 kcal
• 150 g Rainbow mansikka-vadelmarahkaa 120 kcal

Lounas

• 1 näkkäri margariinilla ja juustosiivulla 117 kcal
• 1 purkki ananaspaloja 71 kcal
• 1 kuppi kahvia maitotilkalla 5 kcal

Välipala

• 2 kuppia kahvia maitotilkalla 11 kcal

Päivällinen

• 250 g hernekeittoa 115 kcal
• 3 keitettyä kananmunaa 235 kcal (yäk!!)

Iltapala

• 2 kiiwiä 88 kcal

Päivän kalorit menivät reilusti yli tavoitteen, harmittaa. Yhteensä söin siis 880 kcal:in edestä kaikkea mitä ei olisi tarvinnut syödä. Huoh. Liikuntaa tuli n. 16 km päivän aikana pyörällä, joka on ihan hyvä saavutus, sillä en normaalisti liiku läheskään noin paljoa. En välttämättä kerran päivään edes kilometria. Hävettää. Huomenna pitää pitää tiukemmin kiinni siitä mitä suunnittelee ja polkea työpäivän jälkeen ekstalenkki vaikka jalat kuinka huutaisivat hoosiannaa. 

Hei.
Ruudun takana teille kirjoittelee 18-vuotias, ajoittain pahenevaa ja ajoittain hellittävää syömishäiriötä sairastava, naisen alku. Muuta teidän tuskin tarvitsee tietää minusta ensimmäisessä postauksessa ja etteköhän saa minusta enemmän irti tulevissa postauksissa. Blogi on lähinnä itseäni varten, jotta voin seurata edistymistäni laihdutuksen suhteen sekä pitää vähän kirjaa syömisistäni. Kotona en minkäännäköisiä ruokapäiväkirjoja uskalla säilyttää, vaikkakin asun maailman ihanimman miehen ja pienen, laihan, mustan tyttökissan kanssa. 

Olen sairastanut syömishäiriötä lähes 5 vuotta, ajoittain pahenevana ja ajoittain parempaan päin menevänä. Varsinaisissa anorektikon mitoissa en koskaan ole ollut ja siitä olen periaatteessa ihan tyytyväinen. Paino on 5 vuoden aikana matalimmillaan ollut 60kg luokkaa ja enimmillään lähes 100kg. Jos katsotaan vuosi taaksepäin, olin omasta mielestäni täysin terve ja söin, kuten normaalitkin ihmiset syövät. 2013 vuoden alussa käytyäni monen monen kuukauden jälkeen vaa'alla, järkytyin lukemia niin paljon, että päätin aloittaa taas laihduttamisen. Joskin tällä kertaa terveellisen sellaisen. Tässä sitä taas ollaan, kalorilukemat ovat taas pieniä ja liikkunut olen entiseen verrattuna vähintäänkin kolminkertaisesti. 

Mitat

• pituus - 169cm 
• paino - 95,0kg